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NEU POP Pilates

POP Pilates®
A dance on the mat
POP Pilates - Let your inner sparkle shine
Das Konzept, das aus den U.S.A. stammt, (und für jede Altersgruppe ab 16 Jahren geeignet ist), kombiniert Pilates und Musik aus den Top 40 zu einem „good vibes only“ Workout und bringt damit jede Menge Spaß und Muskelkraft. Es wird komplett mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und lässt beliebige Optionen für jedwede körperliche Verfassung zu. So können schwangere Frauen oder Frauen die entbunden haben mittrainieren, genau wie Jugendliche oder Menschen mit sonstigen körperlichen Einschränkungen. Jeder wird als Individuum wahrgenommen und begleitet, während er Teil der großartigen POP Pilates Community sein kann. POP Pilates® ist ein zertifiziertes Training, das in den U.S.A. bereits großen Erfolg genießt und einen ganzheitlichen Body and Mind Ansatz vertritt.

In Kürze erfahrt ihr dazu hier mehr!
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